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Gast
(Gelöschter Account)
Nützlicher wäre es, z.B. die Leute daran zu erinnern, bei der Hitze mehr zu drinken als sonst, bzw. auch eventuell Elektrolyte zu zuführen. Man kann dazu Kalium-Präperate in der Apotheke kaufen (Normhydral, etc.). Magnesiumzufuhr wäre auch wichtig, für alle, die jetzt noch Sport machen wollen
Das sollte sich jeder rot und dick aufhängen und sich tunlichst drann halten - bei der Hitze, ohne viel Bewegung mindestens 3 Liter flüssigkeit !!!
Mit Bewegung (arbeit, Sport...) Entsprechend mehr!!