A
Gast
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Schade, ich kann bei euch nicht mitquatschen - da krieg ich zu viel Hunger...
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spätzle geht genauso, kannst auch mit dem nockerlsieb oder andere bequeme formen duchlassen.nockerlteig
300g mehl,60g zerlassene(nicht heisse) butter,2 eier,1/8l milch,salz,pfeffer,
milch, salz, zerlassene butter und 2 eier verrühren, mehl einrieseln (durch ein sieb) und rasch zu einem nicht zu festen teig verarbeiten, (mit dem kochlöffel schlagen) wenn sich der teig leicht vom kochlöffel löst, ist er ok bei bedarf etwas milch oder mehl zufügen
den teig über ein brett in kochendes salzwasser, mit einem messerrücken, streichen,oder mit teelöffel kleine nocken stechen, die nockerl einige minuten kochen,wenn sie oben schwimmen sind sie fertig(geht schnell) abseihen und mit kaltem wasser nur kurz abschwemmen
""nockerl sind die österreichisch-ungarisch-tschechische urform der italienischen gnocchi.""
das ist das grundrezept in diesen teig kannst du einarbeiten was du möchtest/kräuter/paradeiser/spinat/krammelnnockerln san a wahnsinn(achtung cholesterin)....liste ist endlos danach mit eier/schlagobers/überbacken/braten/...ebenfalls endlos - verfeinern
vorher eine kleinigkeit essen. fruchtjoghurt, oder paprika oder obst für zwischendurch, dann gehtsSchade, ich kann bei euch nicht mitquatschen - da krieg ich zu viel Hunger...
ist ja nicht viel! ich will/muss zehn kilo runterhungernNutzt nix...da würd ich noch mehr essen - und momentan will ich ja kürzer treten... midestens 3 Kilo weg kriegen...
bei der umstellung ist es noch leicht! nur mit olivenöl kochen, salat ebenso, viel hühner- bzw. putenfleisch, fisch, alles natur, kein panier. zum fleisch entweder salat oder gemüse oder andere feste beilagen. niemals gemischt!Mir reichts! Ich kämpfe bereits seit Jahren... ich hoffe, mit der Unterstützung meines Freundes (gertenschlank, fit, sportlich) schaffe ich es, meine Ernährung umzustellen und vielleicht doch Geschmack am Sport zu bekommen... (er hat mir schon das Laufen vorgeschrieben - natürlich gemeinsam)...
Es kommt auch immer darauf an, WO man abnehmen möchte. Bei mir sind es Bauch und Oberschenkel - keine leichten Stellen....
um Bericht welches und wie gelungen das Produkt dann war
GUTES GELINGEN
danke, werd mich bemühen. öfter essen und vor allem trinken, das ist wichtig. ein tipp dazu. stell dir IMMER und ÜBERALL ein glas wasser, oder mineral, oder tee auf dem tisch und greife immer wieder zu und schenk sofort nach. so wirst automatisch mehr trinken.@Adi: Ich esse kein Fleisch und esse wenig paniertes - da fällt das schon weg... Aber ich trinke seit Jahren zu wenig, das ist richtig! Und ich habe wieder angefangen zu frühstücken (Müsli oder Brot). Sport betreibe ich ja keinen - meine Bewegung beschränkt sich auf die in der Arbeit und im Haushalt und wenn ich mit meiner Tochter unterwegs (draußen) bin... Beim Laufen habe ich schon vor, langsam anzufangen - hab ja null Ausdauer und bekomme gleich Seitenstechen, daher kein Problem... Danke für deine Tipps! Wünsche dir alles Gute beim Abnehmen!
danke, werd mich bemühen. öfter essen und vor allem trinken, das ist wichtig. ein tipp dazu.
Da sollt ma jetz die Glupscherl gut aufsperrn und schaun,
i
überigens, das sammeln ist ein gefährliches hobby wenn man sich nicht auskennt. 100 gramm kosten gerade 80 cent
Maiglöckchen gibts noch nicht
magst recht haben. kenn mi net so aus. deshalb nur kaufen und nicht selber pflücken. und um ehrlich zu sein, wegen der menge was ich brauch, fahr ich sicher nicht so weit.Hab immer noch nicht rausgfunden mit was man Bärlauch verwechseln kann. Maiglöckchen gibts noch nicht (kommt erst wenn der Bärlauch blüht, und dann kannstn sowieso schon vergessen) und Herbstzeitlose wächst 1)nie im Wald und sieht 2) auch ganz anders aus. Und der Geruch des Hundsknofels ,wie man bei uns dazu sagt, ist unverwechselbar.
ich wiedersprech ja nicht gerne (war gelogen ) - aber die blätter der glöckchen gibts schon - wenn,s glöckchen dabei wär wär,s ja einfach
Bei uns gibts Bärlauch und Maiglöckchen nie gleichzeitig.