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Eh Grad richtig zum AufwärmenStimmt, sind ja nur 20 km.
Dinge die niemanden interessieren.
- Ersteller Mitglied #543016
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so schwere suppen sollst owa a wieda ned essen
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Du meinst, die unzu weit reichende Männlichkeitnana, eigentlich scho auf weiberln, owa des schwuchtl is auf meine unzureichende männlichkeit zurück zu führen
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wia hoit a imma
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Da Himmelvota schimpft bei uns schon wieda....
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koa wunder
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Er werd glei bei dir weiter schimpfn....koa wunder
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nana, bei mir scheint die sunnEr werd glei bei dir weiter schimpfn....
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Kopf wieder klor?Danke.
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Danke der nachfrage, nein aber es ist heute nicht sooo schlimm und dafür bin ich dankbar.
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Weiterhin gute BesserungDanke der nachfrage, nein aber es ist heute nicht sooo schlimm und dafür bin ich dankbar.
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Weit genug um den Urlaub zu genießen. Etwas einschränken wird's mich für mindestens ein Jahr. Hab ich beim gestrigen Programm gemerkt.Danke sehr, bist du den wieder ganz fit?
Lauf zum Aufwärmen (ca 2km)
Hindernisparcours 3x (11 Stationen)
Geländelauf zwischen jeder Runde (gesamt 6km)
Langsames joggen heim (ca 7 km)
Zu Piloten Zeiten ein leichtes Aufwärmprogramm .und heute denk ich ich spüre jeden Knochen/Muskel einzeln
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Weit genug um den Urlaub zu genießen. Etwas einschränken wird's mich für mindestens ein Jahr. Hab ich beim gestrigen Programm gemerkt.
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Zu Piloten Zeiten ein leichtes Aufwärmprogramm .und heute denk ich ich spüre jeden Knochen/Muskel einzeln
Hmm aber seit damals u heute sind zumindest ein paar Jahre vergangen und ws bist du trotz dessen sehr fit, selbst mit der Verletzung die noch ausheilen muss, also Kopf hoch.
-> 
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i tunk mi grod in mein musikrausch
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nee, was anderesWieder dieses unseelige Traktorlied, bei dem ich umkomme?
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Hast recht, tua di mit Musik weg...
G
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i kann nix machen, owa i bin a musikfreak.Hast recht, tua di mit Musik weg...
i weis, mi gefällt was anderes als die masse hier