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Ohja, die fehlende Schlafhygiene kenne ich nur zu gut. Konnte seit einigen Jahren nicht mehr gut mützln, vieles beschäftigte mich usw.
Was das schlafen beanlangt bekam später einen Vorschlag, ich solle doch mal Passedantropfen nehmen.
Und siehe da kurz vor dem schlafen, nahm ich ein paar Tropfen und ich konnte sehr gut ein u. durchschlafen!
Vor allem durchschlafen - ohne immer alle heiligen Zeiten aufzustehen, war eine Wohltat.
Hatte diese regelmäßig genommen und jetzt nur mehr bei Bedarf - doch diese Passedantropfen sind ein wahres Wunder.
Bin im Juni ins Burnout geschlittert, incl. Depressionen.
1 Monat in klinischer Behandlung, auch starke Medikamente waren und sind noch meine Begleiter.
Bin froh alle ärztliche Hilfen angenommen zu haben und ich konnte wieder Mut zu mir selber finden.
Was das schlafen beanlangt bekam später einen Vorschlag, ich solle doch mal Passedantropfen nehmen.
Und siehe da kurz vor dem schlafen, nahm ich ein paar Tropfen und ich konnte sehr gut ein u. durchschlafen!
Vor allem durchschlafen - ohne immer alle heiligen Zeiten aufzustehen, war eine Wohltat.
Hatte diese regelmäßig genommen und jetzt nur mehr bei Bedarf - doch diese Passedantropfen sind ein wahres Wunder.
Bin im Juni ins Burnout geschlittert, incl. Depressionen.
1 Monat in klinischer Behandlung, auch starke Medikamente waren und sind noch meine Begleiter.
Bin froh alle ärztliche Hilfen angenommen zu haben und ich konnte wieder Mut zu mir selber finden.