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Verzichten müssen wir ohnehin auf vieles, und das ist auch gut so. Die Frage ist nur wie lange ein Verzicht auf etwas Wesentliches für die psychische und die physische Gesundheit zuträglich ist. Verzicht auf atmen höchstens drei Minuten, Verzicht auf trinken längstens ein Tag, Verzicht auf essen höchstens eine Woche, Verzicht auf jegliche sexuelle Aktivität längstens ein Monat.Mal auf etwas bewusst zu verzichten, führt dazu, es nicht als selbstverständlich anzusehen -
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