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Bei mir geht es im Normalfall Recht schnell, da lohnt es sich nicht den Puls gar so raufzufahren.ja aber hast dann nicht erst recht an hohen Puls...
Ausser es ist so eine Dauerstress-völlig-fertig-komm-aber-nicht-mehr-runter Phase, da klappt das mit der Erregung auch nicht Recht. Da muss ich dann schon bisschen tiefer in die trickkiste greifen