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Deswegen "vermutlich"
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Deswegen "vermutlich"
Das, den Lärm verursachende Gaumensegel, operativ entfernen..lassen.
Ist zwar arg, hatte ich auch, aber vertreibt in der Regel keine erotischen TräumeSchau mal im Internet unter "Schlafapnoe".
Bevor ich was über Apnoe erzähle, frage ich erstmal nach, ob Du öfter durch Dein Schnarchen wach wirst oder es Dir eher nur bei erotischen Träumen passiert? Dann ist die Ursache womöglich eine andere.
Da man aber selten weiß, dass man geschnarcht hat, ausser man wacht vom eigenen Schnarchen auf - was mir tatsächlich schon passierte, aber GsD ned bei einem erotischen Traum - sollte man derlei tatsächlich abklären. Der Lungenfacharzt und das Schlaflabor helfen weiter. Ein allfälliges Schlafapnoegerät leiht man sich im Fachhandel, wobei die Kosten dafür in Österreich die Kk trägt.
Das Gerät pustet mit einem gewissen, im Schlaflabor zu messenden Druck, Luft in Mund und/oder Nase und verhindert so, dass die Zunge in den Rachen zurückfällt.
Nope. Bevor es zum Erstickungsgefühl kommt, weckt einen das Hirn auf und "sagt" einem "Wach auch, wir brauchen Sauerstoff hier oben!" Da bist von einer Erstickung noch weit entfernt - die ließe das Hirn nicht zu.
Wenn Du zB in der Nacht öfter wach bist und das auf Harndrang schiebst (weil wenn ich schon mal munter bin, dann sagt das Hirn auch gleich "Harndrang beseitigen bitte" und Du hatschst auf die Toilette, kann eine Ursache in der Schlafapnoe liegen.
Sorry, aber das ist "bissl" Panikmache vom Arzt. Was natürlich stimmt ist, dass man zu keiner Tiefschlafphase mehr findet und daher tagsüber oft müde und unausgeschlafen ist.
Das stimmt zu 100%. Tiefer Schlaf ist ausgesprochen wichtig zur Regenration des Körpers. Fehlender Schlaf führt nur dann zum Tod, wenn Du zB Berufschauffeur bist und beim Fahren einschläfst. Wenn Du nur vorm PC einschläfst, isses nur dann schlecht, wenn Du bei der Eisenbahn in einem Gleisstellwerk oder in einem Flughafentower sitzt.
Und natürlich führt es auch dazu, dass man bei erotischen Träumen womöglich unsanft aus dem Schlaf gerissen wird. DAS will ja nu keiner. Willst grad in DIE Traumfrau stechen und dann ...
Ganz schlecht, wo ich so viele Mädels kenne die auf Männer mit Bauch stehen....Nimm ab, dann schnarchst du vermutlich auch weniger.
Die lügen doch nurGanz schlecht, wo ich so viele Mädels kenne die auf Männer mit Bauch stehen....
Schau mal im Internet unter "Schlafapnoe".
Blödsinn!Nimm ab, dann schnarchst du vermutlich auch weniger.
in der regel weckt einem nicht der eigene lärm beim schnarchen, sondern das erstickungsgefühl. solltest du untersuchen lassen, ein bekannter von mir wäre ohne sauerstoffmaske die er nun beim schlafen trägt, lt. seinem arzt nicht mehr sehr alt geworden! ergo - ab zum arzt, das gehört behandelt!
1. Nein! Blahd, alt und schirch bin ich selbst, da nehm ich nicht auch noch Frauen die so sind.. Sie hat selbst einen größeren Bauch
2. Sie weiß, sie hat weniger Konkurrenz bzw. weniger Gründe zur Eifersucht, wenn der Mann unattraktiv ist
3. Sie will nicht als oberflächlich gelten
Ganz schlecht, wo ich so viele Mädels kenne die auf Männer mit Bauch stehen....
Aber danke für die vielen Tipps!
Die lügen doch nur
Es gibt nur 3 Gründe warum eine Frau sowas behaupten würde:
1. Sie hat selbst einen größeren Bauch
2. Sie weiß, sie hat weniger Konkurrenz bzw. weniger Gründe zur Eifersucht, wenn der Mann unattraktiv ist
3. Sie will nicht als oberflächlich gelten
Bevor es zum Erstickungsgefühl kommt, weckt einen das Hirn auf und "sagt" einem "Wach auch, wir brauchen Sauerstoff hier oben!" Da bist von einer Erstickung noch weit entfernt - die ließe das Hirn nicht zu.
"Erstickungsgefühl" ist es keines
Ich hatte bis über 300 Apnoe Anfälle jede Nacht, bei jedem Mal wird der Körper mit Adrenalin geflutet- das kann absolut zu frühzeitigem Ableben führen.
quasi, aber ein bissl dramatik schadet ja bekanntlich nie um leute zum arztbesuch zu motivieren! am marlboropackl sind ja schliesslich auch keine gänseblümchen drauf ...
.... Plötzlich, unerwartet, ein Grunzen reisst mich aus dem Halbschlaf, ähnlich müssen sich die Mauern in Jericho gefühlt haben als die Trompeten erklangen. Ich blicke mich um, niemand da.
So passiert ist das mehrmals, bis ich die Ursache erkannte: ich begann zu schnarchen. ....
Wie verhindert ihr, dass Euch Euer eigenes Schnarchen einen erotischen Traum verdirbt?
Ich - selber Apnoe-Patient mit einer sehr speziellen Vorgeschichte, Nasenscheidewankverkrümmung - rate dir dringend, einen HNO-Facharzt aufzusuchen! (Lies bitte vorher auch, was FreeWilli weiter oben schrieb!) Wahrscheinlich wirst du dann, was ich in jedem Fall für sinnvoll halte, eine Nacht in einem Schlaflabor verbringen, danach weißt du, was wirklich los ist mit dir. Wenn nötig, wird dir ein Atemgerät verschrieben (CPAP). Wenn nicht, auch gut für dich, Hauptsache, die Angelegeheit ist gecheckt.
Nachlesen hier: Schlafapnoe-Syndrom – Wikipedia
Positiv ist in jedem Fall Gewichtsreduktion (ich weiß, wie schwer das fallen kann...) und Verzicht auf Alkohol vor dem Schlafengehen.
Alles Gute dir!
Gewichtsreduktion lasse ich mir ja noch einreden, ist mit etwas Disziplin alles andere als schwer. Aber auf Alkohol verzichten?? Das ist schon fast wie auf Sex zu verzichten.Positiv ist in jedem Fall Gewichtsreduktion (ich weiß, wie schwer das fallen kann...) und Verzicht auf Alkohol vor dem Schlafengehen.
Blödsinn!
1. Es müssen ja nicht alle drei Gründe zutreffen.1. Nein! Blahd, alt und schirch bin ich selbst, da nehm ich nicht auch noch Frauen die so sind.
2. Konkurrenz und Eifersucht bei einem Mann der von vornherein sagt, dass es Monogamie nicht spielt?
3. Keine Ahnung. Ich bin oberflächlich genug für zwei.
Weil du nicht oberflächlich sein willst (Grund #3)1. nein
2. nein
3. nein
Ich hasse es, dir widersprechen zu müssen.