Die Grundsteine für eine langjährige, erfüllende Partnerschaft legt man bevor diese Bindung überhaupt eingegangen wird.
Zuerst muß man erst mal sich selbst gut genug kennen, sonst ist es tatsächlich reine Glücksache.
Dann kommen offene und ehrliche Gespräche über die Zukunftswünsche, die Persönlichkeit, sexuelle Vorlieben (ja, hier gehören auch Gespräche über Sex mit anderen, Vorliebe für anal, eine Bi-Neigung und Co. hinein), Hobbies, Schwerpunkte im Leben, Kinderwunsch...
Kommt man dann drauf, dass das ganz vernünftig klingt, und ist man schon reif genug zu wissen dass man sich nicht nur gerade anlügt, sondern dass es wirklich für einen selbst nach einem echt guten Partner klingt, dann kann man den nächsten Schritt setzen und die Beziehung eingehen.
Die ersten Monate sind einfach - man vögelt sich sowieso ständig das Hirn raus, kurze Nächte und stressige Arbeitstage können einem nichts anhaben, weil die Schmetterlinge im Bauch alles vergessen machen.
Nachdem das vorbei ist, passiert es irgendwann, dass man nicht mehr übereinander herfällt wenn man sich sieht, es werden keine romantischen Nachrichten mehr ausgetauscht, der Fußballabend mit Freunden ist wieder spannender als ein Spaziergang mit der Freundin.
Genau hier verpassen die meisten Paare den Absprung - denn jetzt muß man es sich zur Gewohnheit machen, eben nicht den "einfachen" Weg zu gehen - nicht rasieren, Fernseher an, und langsam die Beziehung durch Langeweile und immer weiter schwindender Lust zu töten.
Mein Tip an sowieso alle: Falls du einen Fernseher im Schlafzimmer hast: Hau ihn raus.
Heute noch, am besten gleich jetzt.
Dann muß man sich nur an 2 Sachen halten:
a) Nie aufhören sich selbst als Mann/Frau zu sehen, und nie aufhören das Gegenüber als Mann/Frau zu sehen.
Nein, es ist nicht "der Papi", auch wenn ihr Kinder habt, das ist dein Mann. (Andersrum natürlich genauso)
b) Sofern es nicht eh schon zu spät ist, weil die Beziehung seit Jahren schon scheintot ist, gilt die Regel:
Jede Energie die du in eine glückliche Beziehung steckst, kommt mindestens doppelt wieder zurück.
Ja natürlich bleibt da noch das große Thema "Kommunikation".
Ansich würde ich ausgehend von der "vor Beginn der Beziehung Kommunikation", dass ihr das schon könnt, aber ich kann nicht genug betonen, dass ehrliche Kommunikation der wichtigste Faktor einer funktionalen Beziehung ist.
Ehrlich - da ihr ja zusammenpasst und daher keiner etwas macht von dem er weiß dass es das Gegenüber schmerzt
Offen - ja, man muß über Wünsche, Sehnsüchte, Ängste, wagemutige Pläne ... über alles reden können, zumindest wenn es die Beziehung betrifft, oder es einem wichtig ist genau das zu kommunizieren. Für andere Themen gibt es Freunde und Familie, man muß sich nicht restlos aller erzählen (solange man es nicht verheimlicht, weil man wissentlich etwas gegen den Willen des Partners gemacht hat)
So, das müsste reichen für die erste 20-30 Jahre