Hast vollkommen super analysiert. (ups meinte deinen Post drüber ). Ich meine nicht aufhören zu denken. Sondern in eine Spirale zu kippen, wo es nur nach "unten" geht. Wie auch immer, bin ein Fan von "aufs Gefühl hören". Aber das Schönste ist, dass Mensch jeden Tag neu wählen kann "will ich das" oder "will ich das nicht"...Nachtrag zu diesem Aspekt. Ja, Medidationstechniken dieser Art sind super aber haben einen anderen Sinn und nutze ich nur, wenn im Gewirr des Alltags ich mal wieder in mich hineinhören möchte, um zu schauen, was denn da ungelöst so rumfleucht.
Nö
- die Moral aus der Geschichte: einfach weniger Quasseln und Grübeln sonder mehr Vögeln 
!Frau ist aber auch nicht dumm und kommt auf sowas recht schnell drauf.
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