Der Artzt sagte auch wie viele andere hier im Forum das ich mir am besten Professionelle Hilfe holen soll und genau das tu ich jetzt bzw will ich machen.
Es ist auch absolut wurscht was genau dich fesselt, wichtig ist, dass du dir bewusst machst, dass es vor allem auch an dir liegt etwas daran zu ändern. Ein Therapeut wird deinen Weg nicht gehen, er wird dich maximal begleiten, überwinden musst du dich schon selbst.
Warum genau hast du jetzt seit Oktober gewartet? Hast du gehofft, dass dir eine Frau vor die Füße springt und dich diese Erfahrung auf einmal insgesamt offener Handeln lässt?
"Morgen, nächste Woche, wenn es über 20 Grad hat, wenn der Wind nicht weht, wenn statt 5 nur 3 Wolken am Himmel sind,....dann, ja dann tu ich was." -> was genau hindert dich, jetzt aktiv zu werden, eine Beratungsstelle anzurufen, beim Bundessozialamt nachzufragen,....irgendwas davon? Ein einziger erster Schritt, HEUTE. Überwinde dich!