Dem kann ich mich nur anschließen.
Btw. Ich auch. DAS waren aber auch nicht die toxischen Beziehungen, die mir Narben zugefügt haben.
Richtig, und dort gehen dann manchmal komische Dinge vor.
Das gehört für mich zum durchfühlen dazu....
An dieses Wechselbad der Gefühle denke ich nicht so gerne zurück, voll neben ie Spur geraten.
Das tut mir leid!An dieses Wechselbad der Gefühle denke ich nicht so gerne zurück, voll neben ie Spur geraten.
Ich hab' gelernt wann ich getriggert bin und erkenne meine reaktiven Muster..
Logisch, man muß es ja irgendwie annehmen.
Klarer Cut, in allen Gefühlen suhlen und baden die hochkommen (das klingt vielleicht komisch, aber ich hab mir in der Vergangenheit Zeiten zum Heulen, Ausrasten und Leiden ausgemacht - das ganze braucht nämlich ein klares Ende, sonst versinkt man) und dann die Steine aufklauben, auf die man immer wieder steigt und sich aktiv entscheiden was man damit macht. Sich für die Steine, Steinchen und Sandkörner Hilfe zu holen bringt Ordentlichkeit in die Sache und man kann die Dinge wirklich abhaken.
Ich hab gelernt: ich muss nicht vergeben. Ich kann einen Menschen für mein Leben lang abgrundtief scheisse, verwerflich und entbehrlich finden. Das bringt manchmal schnelleren Frieden, als heraufbeschwörte Vergebung zu üben die nicht aus dem inneren kommt.
Wie @Mitglied #252098 schon sagte, da gibt es keine allgemeingültige Formel.
Steinig ist der Weg.
Gut wenn man das zulassen kann.
Ganz wichtiger Punkt.
Man muß ja nicht, mir hat es geholfen die Festplatte neu zu formatieren.
Ja, aber bei manchen scheint das nie wieder zu funktionieren.
Musik in meinen Ohren.
Nun.. man darf anderen Menschen aber auch ihre Handlungsfähigkeit nicht absprechen - auf dessen Unfähigkeit man sich dieser Tage so gerne ausruht. Die sind (davon geh ich jetzt mal aus) erwachsen und für sich selbst verantwortlich.Ja, aber bei manchen scheint das nie wieder zu funktionieren.
Das muss ein trauriges Leben sein.
In meinem Kosmos ist das nicht gut, es ist (überlebens)notwendig und hilft mir, ein nachhaltig gutes Leben zu etablieren.
Der Blick aus der notwendigen Distanz hat mehr Klarheit.
Ich hab's schon so oft geschrieben, auch bei diesem Thema darf ich feststellen, dass das Leben meistens sehr gut zu mir war. Die Kränkungen der Mutter meiner Kinder sitzen natürlich mit Abstand am tiefsten, aber ich hatte niemals Rachegedanken oder ein Gefühl damit abschließen zu müssen. Es ist schlicht und einfach nichts an mir haften geblieben. Die Kränkungen sind passiert und haben niemals wirklich weh getan, vielmehr war mit jeder einzelnen die dazukam der Weg nur noch klarer vorhersehbar und die Emotion der nahenden Trennung gegenüber wurde mit jedem Mal positiver.
Das ist prima.Ich bin diesbezüglich recht fatalistisch….hätte ich diese Verwundungen nicht, wäre ich nicht der Mensch, der ich heute bin…und auf diesen Menschen bin ich ziemlich stolz.
So gesehen - try me, bitches
Okay, aber schleichende Prozesse sind natürlich immer noch etwas anderes.
Perfekt.
Eine Bewältigungsstrategie kann sein, das Leben mit vielen neuen Ereignissen, Erlebnissen und Eindrücken zu füllen, die die Vergangenheit sukzessive verblassen lassen, da man sich mit Neuem auseinandersetzt ...
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