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Nein, Depressionen sind wahrlich keine Gaudi. Sie sind lebensgefährlich.können aber...
sie können auch mit vererbt werden.
Depressionen sind so vielschichtig.
Und ich bin mir sicher, dass man Ursachen findet wenn man genug reflektiert, die richtigen Ärzte hat (und ja es kostet viel Geld) und auch die Familie mit untersucht.
Aber vl bin für sowas zu „alternativ“ angehaucht...
Orthomolekular Medizin... Michael Spitzbart... um nur a paar Stichwörter reinzumischen...
Ich mein das in keinsterweise abwertend. Des is Echt ka Gaudi...
Alternative Methoden sind sicher gut alst vorbeugende bzw. begleitende Therapie.
Bei schweren Depressionen würde ich mich aber nicht damit spielen, vor allem in Akutphasen. Ein guter Psychiater geht ja auch auf Ursachenforschung um die passende Therapien machen zu können. Und ihn zahlt die Krankenkasse bzw. wenn man privat geht, werden 70% refundiert.
Aber das Wichtigste ist, es zu akzeptieren und zu lernen auf die Anzeichen zu achten und damit zu leben.